Afecta el Bruxismo a tu Vida
El bruxismo severo inflige daño físico irreversible a la boca. El esmalte y las encías, una vez desgastados, no se regenerarán. Este desgaste conduce a un aumento del dolor, la molestia y la sensibilidad a medida que la tensión se intensifica.
Además, el dolor mencionado anteriormente puede desencadenar una serie de molestias en aumento. Conocer las causas y síntomas del bruxismo es crucial para prevenir estos problemas.
TMD , o trastorno de la articulación temporomandibular (ATM), puede dificultar el movimiento de la boca. Esto podría complicar el proceso de masticación. También puede aumentar la tensión muscular causada por el bruxismo o rechinar de dientes.
Además de la tensión física del bruxismo y TMD , el estrés psicológico puede empeorar estas condiciones. Encontrar formas de relajar los músculos es importante. Esto puede ayudar a aliviar los síntomas de ambas condiciones. Las técnicas de relajación pueden ser particularmente útiles, ya que hay un amplio consenso clínico que las asocia con:
- Problemas de salud mental (especialmente estrés y ansiedad)
- Terror nocturno (a menudo impulsado por trastornos de salud mental)
- Abuso de drogas (especialmente estimulantes que sobreactúan los músculos de la mordida)
- Apnea del sueño (apretar constricta las vías respiratorias)
Si crees que otros problemas están causando el rechinar de tus dientes, es aconsejable consultar a un consejero. La terapia puede ser beneficiosa para reducir las ansiedades. También puede ayudar a superar gradualmente cualquier adicción que pueda estar exacerbando tu bruxismo .
Al considerar las opciones de tratamiento para el bruxismo, es importante abordar estas posibles causas subyacentes. Este enfoque puede llevar a una mejora significativa en la salud de tus dientes y mandíbula. Recuerda, la clave es encontrar un plan de tratamiento que funcione mejor para ti.
La tensión puede tener un impacto significativo en tus dientes. También puede afectar seriamente tu calidad de vida. Esto es especialmente cierto para el «bruxismo despierto», una condición en la que rechinas los dientes mientras estás despierto. Abordar este problema es crucial para evitar daños adicionales y mejorar tu salud en general.
Tratar el Bruxismo
El bruxismo y el TMD pueden causar daños significativos. Sin embargo, no estás obligado a permitir que continúe. Puedes manejar el bruxismo y el TMD de manera efectiva.
Un método puede ser el uso de un protector bucal. Usar un protector bucal por la noche puede proporcionar alivio.
Si es necesario, también puedes usarlo durante el día. Este método ayuda a prevenir daños adicionales. Recuerda, se trata de manejar la condición, no solo de lidiar con los síntomas.
Ten en cuenta que aunque un protector oclusal puede ayudar a manejar el bruxismo y el TMD, puede que no revierta los daños preexistentes. Pero es un paso en la dirección correcta. Se trata de tomar el control y manejar el bruxismo y el TMD de manera efectiva.
Como un casco para tu cabeza, un protector oclusal creará una barrera protectora para tus dientes, protegiéndolos de traumas y dispersando la fuerza contundente. Además, pueden estabilizar o «desprogramar» los movimientos musculares que conducen al bruxismo. Las tiendas venden protectores, pero se recomienda obtenerlos de un dentista u ortodoncista.
Un profesional de la salud oral con experiencia tiene los recursos necesarios. Puede crear un ajuste personalizado para tu protector. También puede determinar el mejor tipo de protector oclusal para tu diagnóstico.
Ten en cuenta que el uso de protectores nocturnos es crucial. Este es un término crucial en nuestra conversación sobre la salud dental. Para evaluar la gravedad de tu bruxismo , el profesional de la salud oral puede:
- Palpar la sensibilidad alrededor de la mandíbula o los músculos de la boca
- Examinar daños en el esmalte dental o maloclusiones
- Observar la estructura bucal con imágenes (radiografías)
Una vez que se determine que hay problemas de bruxismo y/o TMD , el dentista u ortodoncista tratante generalmente determinará el mejor protector oclusal probando la mordida y probando tu ajuste personal. Ciertos protectores oclusales funcionan mejor para tratar ciertas molestias o niveles de molestias que otros. Además del uso del aparato, puede recomendarse que busques estos tratamientos adicionales:
- Medicamentos para el dolor, relajantes musculares de mandíbula o psiquiátricos (si es lo suficientemente grave)
- Ejercicios de estiramiento físico para relajar los músculos de la boca
- Inyecciones de Botox
- Cambios en los hábitos alimenticios y de medicamentos
- Cirugía ortognática (para corregir la alineación de la mandíbula y la mordida, si es necesario)
Ser Curado?
El bruxismo, a menudo conocido como rechinar o apretar los dientes, típicamente disminuye a medida que los niños crecen. En los adultos, no suele ser un problema constante que requiera tratamiento. Sin embargo, debemos señalar que existen casos severos.
Aunque no hay una cura única para todos, varios remedios y tratamientos para el bruxismo pueden aliviar significativamente los síntomas y reducir la gravedad. Estas soluciones pueden variar desde cambios en el estilo de vida hasta posibles procedimientos quirúrgicos, dependiendo de la gravedad del caso.
Tratar el bruxismo implica abordar múltiples problemas, como el dolor de mandíbula, mandíbulas adoloridas y otros efectos secundarios. El tratamiento puede incluir ejercicios, medicamentos, sesiones de terapia y ajustes en el estilo de vida, como reducir el hábito de masticar chicle. Dado que cada caso de bruxismo es único, los remedios deben personalizarse para ajustarse a las necesidades individuales.
Tú juegas un papel crucial en el tratamiento de tu bruxismo. Los profesionales de la salud proporcionan herramientas efectivas. Sin embargo, la responsabilidad de utilizarlas eficazmente recae en ti.
«Brackets» e «Invisalign» son dos ejemplos de tales herramientas. Pueden ayudar a manejar tu condición. Pero recuerda, tu compromiso es clave. Maximiza el uso de estas herramientas de apoyo a la salud.
