Artículo escrito por el personal clínico de Diamond Braces
Artículo revisado médicamente por Dr. Oleg Drut
La respuesta corta es sí y no. En general, deberías evitar comer palomitas de maíz con brackets. Los granos de maíz son duros y pueden quedarse atascados en tus brackets. Esto puede dañar los soportes y alambres de tus brackets y provocar una emergencia ortodóntica.
Sin embargo, entendemos que renunciar completamente a las palomitas de maíz puede ser un desafío, especialmente si es uno de tus aperitivos favoritos. Así que aquí tienes algunos consejos y trucos para disfrutar de las palomitas de maíz de manera segura:
Consejos y trucos para Disfrutar de las palomitas de maíz con brackets
Elige palomitas de maíz suaves
Cuando se trata de brackets, opta por variedades suaves de palomitas de maíz, como las palomitas de maíz con forma de hongo o las palomitas de maíz sin cáscara. No todas las palomitas de maíz son iguales, así que elegir estas opciones puede ayudar a garantizar tu seguridad mientras disfrutas de las palomitas de maíz con brackets.
Las palomitas de maíz con forma de hongo tienen una forma más redonda, lo que hace que sea menos probable que se queden atascadas entre tus dientes y brackets. Las palomitas de maíz sin cáscara eliminan las cáscaras que pueden ser difíciles de quitar de tus brackets.
Avoid Kernels
Para evitar que los granos de maíz se queden atascados en tus brackets, retíralos cuidadosamente de las palomitas antes de comer. Agita la bolsa o el recipiente de las palomitas para eliminar los granos sueltos. Esto ayuda a evitar problemas con los granos de maíz y brackets. Los granos pueden ser difíciles de quitar, así que toma medidas preventivas para disfrutar de tu merienda sin molestias.
Mastica con cuidado
Cuando comas palomitas de maíz con brackets, mastica suavemente para evitar dañar tus brackets, lo que puede prolongar tu tratamiento ortodóntico. Evita morder granos duros o palomitas de maíz sin reventar. Ten precaución para proteger tus brackets.
Enjuaga tu boca
Los usuarios de Invisalign también deben ser conscientes de su dieta, especialmente de alimentos a evitar como las palomitas de maíz. Además, se recomienda consumir productos lácteos para mantener la salud bucal. Opta por alimentos en trozos pequeños para una experiencia de comida más segura.
relacionadas con las palomitas de maíz Preguntas frecuentes
¿Puede el consumo de palomitas de maíz con brackets causar una emergencia ortodóntica?
Sí. Una emergencia ortodóntica puede ocurrir si un grano de maíz queda atrapado entre tus brackets. También puede suceder si muerdes con demasiada fuerza un grano de maíz.
¿Cuáles son algunas variedades suaves de palomitas de maíz para comer con brackets?
Las variedades suaves de palomitas de maíz incluyen las palomitas de maíz con forma de hongo, las palomitas de maíz sin cáscara y las palomitas de maíz en copos de nieve.
¿Puedo comer palomitas de maíz con caramelo con brackets?
No, debes evitar comer palomitas de maíz con caramelo. El caramelo puede pegarse a tus brackets y causar daño al aparato y/o caries dental.
¿Puedo comer palomitas de maíz con brackets si quito los granos?
Sí, puedes comer palomitas de maíz con brackets si retiras cuidadosamente todos los granos antes de comer.
¿Se puede comer palomitas de maíz de cine con brackets?
No. La mayoría de los cines no ofrecen palomitas de maíz especializadas que se puedan comer de manera segura con brackets. Elige otra opción de snack, pero asegúrate de evitar alimentos pegajosos como gomitas o alimentos crujientes como papas fritas.
¿Cómo sacar las palomitas de maíz de tus dientes con brackets?
Realizar tu rutina de salud bucal, como cepillarte, usar hilo dental y enjuagar debería eliminar los residuos de palomitas de maíz después de comerlas. Es posible que debas tener cuidado especial al usar hilo dental para asegurarte de que todos los granos y cáscaras se eliminen de tus brackets.
Conclusión
Comer palomitas de maíz con brackets no se recomienda, ya que puede dañar tu aparato ortodóntico y causar emergencias ortodónticas. En su lugar, deberías optar por aperitivos como frutas suaves, galletas, gelatina, yogur, pudín y más.
Para disfrutar de las palomitas de maíz con brackets, sigue estos consejos para el cuidado oral después de comerlas. Elige variedades suaves de palomitas de maíz que sean amigables con los brackets y evita los granos. Mastica con cuidado y recuerda enjuagar tu boca después de comer.
Siguiendo estos sencillos pasos, las personas con brackets pueden disfrutar de su aperitivo favorito sin comprometer su tratamiento ortodóntico, especialmente en lo que respecta a los alambres y soportes. Haz elecciones alimenticias inteligentes para tus brackets, asegurando un cuidado y mantenimiento adecuados.
